In salute con il digiuno intermittente

Una restrizione calorica moderata oltre ad essere associata ad un miglioramento della composizione corporea, è spesso associata ad un miglior stato di salute e ad una maggiore longevità.

Negli ultimi anni si sta diffondendo sempre più la pratica del digiuno, attuato nelle più svariate forme, uno dei più popolari può essere denominato “schema 16/8”. Questo schema suddivide la giornata in due parti: 8 ore in cui si mangia e 16 di digiuno. Sicuramente è un approccio all’alimentazione piuttosto forte e non sempre di facile attuazione. Un’ottima soluzione, più pratica e piuttosto sostenibile, per ottenere un deficit calorico settimanale è saltare un pasto, circa due volte alla settimana.

Diversi studi scientifici hanno dimostrato che il digiuno controllato, associato ad attività fisica e ad una buona scelta qualitativa degli alimenti può avere notevoli benefici sulla salute della mente e del corpo.

 

PRINCIPALI BENEFICI DEL DIGIUNO

  • Aumento della sensibilità insulinica
  • Miglioramento della composizione corporea, attraverso una forte mobilizzazione degli acidi grassi che si fa marcata quando ci si allontana via via dall’ultimo pasto, il corpo intacca il tessuto adiposo di “deposito” per ottenere energia
  • Aiuta nella perdita di peso e nel miglioramento del metabolismo
  • Promuove lo stato di salute combattendo le infiammazioni
  • Migliora la salute del cuore regolando pressione, trigliceridi e colesterolo
  • Migliora le funzioni cerebrali e previene disordini neurodegenerativi
  • Aumenta l’Ormone della Crescita, vitale per il metabolismo e la forza muscolare
  • Ritarda l’invecchiamento ed estende la longevità

 

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ALIMENTAZIONE : DIGIUNO INTERMITTENTE

Quando si parla di alimentazione, i “buoni propositi” si traducono spesso in regimi alimentari fai da te molto rigidi, spesso punitivi, che si iniziano con determinazione ed entusiasmo dopo un periodo di stravizi. Accade però che, proprio perché non sono rispettosi dei bisogni primari del nostro corpo, risultano presto insostenibili, lasciando uno strascico emotivo di frustrazione e fallimento. L’obiettivo dev’essere esattamente il contrario: cogliere l’occasione per cambiare abitudini alimentari tutti i giorni della nostra vita.

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ENERGIA E VITALITA’ CON L’IDROCOLONTERAPIA

Vuoi un addome piatto e sgonfio? Comincia dalla pulizia del colon!
Depurare l’organismo è il primo step di ogni percorso di benessere e dimagrimento,un programma efficace di disintossicazione comincia dalla pulizia dell’intestino e quindi dall’idrocolonterapia. È un trattamento di benessere e bellezza, favorisce la salute naturale, combatte i disturbi dell’ intestino, permette l’eliminazione di tutti i rifiuti tossici che si depositano nel colon e ripristina
le funzioni di assorbimento; essendo una terapia disintossicante i disturbi cutanei diminuiscono, aumenta la vitalità, l’ energia e in generale tutto il corpo migliora le sue funzioni.

ALCUNI BENEFICI
• Detox profondo, sensazione di benessere e leggerezza
• Rivitalizzazione, pelle più tonica e luminosa
• Riduzione delle infiammazioni, riduzione della cellulite
• Ripresa della peristalsi intestinale, eliminazione del gonfiore addominale
• Espulsione dei parassiti e funghi
• Miglioramento dell’umore, diminuzione di ansia, irritabilità, nervosismo e stanchezza

ALCUNE INDICAZIONI
• Colon irritabile, colite cronica, stitichezza, diverticolosi, emicrania, gonfiore addominale
• Digestione lenta, ritenzione idrica, fatica cronica, stress
• Meteorismo, cistiti, disbiosi, micosi (es.Candida)

Si consiglia effettuare da 3 a 10 trattamenti in un arco di tempo di circa sei mesi

– 1 Trattamento € 100,00 invece di € 130,00                                                   

– 3 Trattamenti € 280,00 invece di € 390,00

Promozione valida fino al 30 giugno 2019 – non cumulabile con altre offerte

ELIMINA LA CELLULITE CON ONDE D’URTO E OZONOTERAPIA

Cellulite? Cuscinetti? Gambe e caviglie gonfie? Ritenzione idrica?

Le Onde d’Urto sono emissioni sonore particolarmente intense e brevi, che veicolate a diversi livelli di profondità agiscono sul metabolismo cellulare attivando la circolazione sanguigno-linfatica ed il metabolismo lipidico

Effetti delle Onde d’urto:

  • Eliminazione dei grassi
  • Drenaggio dei liquidi
  • Azione rassodante

Il trattamento, effettuato dai nostri fisioterapisti, sfrutta l’azione delle Onde d’Urto e della Tecarterapia per effettuare un linfodrenaggio profondo e mirato, è indolore e non ha controindicazioni.

L’ Ozonoterapia è una metodica medica estremamente efficace per sconfiggere la cellulite, impiega una miscela di ozono e ossigeno, chiamata anche ozono-medicale, somministrata attraverso iniezioni sottocutanee.

Effetti dell’ossigeno-ozono terapia:

  • Scissione dei grassi delle cellule adipose, eliminati poi attraverso le urine
  • Effetto drenante sui liquidi in eccesso, riattivando il microcircolo.
  • Ossigenazione tissutale laddove la circolazione ristagna.

L’ ossigeno-ozono terapia non ha effetti collaterali e generalmente non presenta controindicazioni.

– 3 Trattamenti di Ozonoterapia                            € 180 invece di 210€

– 3 Trattamenti da 60 min con Onde d’Urto        € 200 invece di € 300

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Disponibili anche cicli da 6 e 12 trattamenti

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OZONOTERAPIA

L’ ozonoterapia è utilizzata per il trattamento di numerose patologie, impiega una miscela di ozono e ossigeno, chiamata anche ozono-medicale, per scopi terapeutici.
L’ ozono medicale viene prodotto da uno speciale macchinario che regola la concentrazione di ozono da impiegare, partendo da un flusso di ossigeno; viene somministrato attraverso iniezioni o insufflazioni a seconda della patologia.

Alcune indicazioni
• Ernia discale, cervicale, lombare e nelle discopatie
• Patologie dolorose muscolari e muscolo-tendinee (ad es. artrosi, artrosi del ginocchio e
dell’anca, artrite, artrite reumatoide, osteoporosi
• Infezioni ricorrenti (infezioni apparato urogenitale, cistiti, herpes simplex e zoster)
• Cellulite, calvizie, ringiovanimento viso

Effetti principali
• Riattivazione del microcircolo e maggiore ossigenazione dei tessuti
• Effetto stimolante nella rigenerazione dei tessuti
• Effetto antiossidante
• Effetto antivirale, antibatterico, disinfettante, antimicotico
• Effetto antinfiammatorio, antalgico, miorilassante ed immunostimolante

 

Prenota 1 Trattamento 60€