ALIMENTAZIONE : DIGIUNO INTERMITTENTE

Quando si parla di alimentazione, i “buoni propositi” si traducono spesso in regimi alimentari fai da te molto rigidi, spesso punitivi, che si iniziano con determinazione ed entusiasmo dopo un periodo di stravizi. Accade però che, proprio perché non sono rispettosi dei bisogni primari del nostro corpo, risultano presto insostenibili, lasciando uno strascico emotivo di frustrazione e fallimento. L’obiettivo dev’essere esattamente il contrario: cogliere l’occasione per cambiare abitudini alimentari tutti i giorni della nostra vita.

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PSICOLOGO, PSICOTERAPEUTA, PSICHIATRA O COUSELOR? A CHI RIVOLGERSI E QUANDO?

Accade talvolta che una serie di circostanze negative mettano a dura prova il nostro benessere
psicologico: sentirsi tristi, in ansia, sotto stress e con la sensazione che ciò che proviamo sia fuori
controllo…vissuti comuni, che la maggior parte di noi ha sicuramente sperimentato in qualche
momento della propria vita. Reazioni che possiamo considerare normali e fisiologiche conseguenze
di eventi di vita negativi, come un lutto, la fine di una relazione d’amore, una malattia, la perdita del
lavoro, ecc.

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Si torna a scuola! I consigli del nostro oculista.

Dopo la pausa estiva, per i nostri bambini e per il loro sistema visivo si preannuncia un vero tour de force.

In realtà non hanno mai smesso di essere messi a dura prova, perchè anche in vacanza gli smartphones ed i tablets hanno assorbito gran parte del tempo libero dei ragazzi, complici i giochi , la messaggistica ed i social networks. Continua a leggere Si torna a scuola! I consigli del nostro oculista.

Prevenzione cardiologica nei giovani atleti (prevenzione morte cardiaca improvvisa 12/35 anni)

Analisi del tracciato elettrocardiografico secondo i criteri di Seattle per la prevenzione della “morte cardiaca improvvisa” Continua a leggere Prevenzione cardiologica nei giovani atleti (prevenzione morte cardiaca improvvisa 12/35 anni)

Idrocolonterapia

L’idrocolonterapia è un metodo delicato ed efficace di lavaggio intestinale, pratica usata sin dall‘antichità, oggi usufruisce di una moderna tecnologia. Rifiuti e tossine legate all’alimentazione, allo stress, all’inquinamento, all’uso non corretto dei farmaci, intasano il colon che perde la sua funzionalità. Questo può causare numerose patologie che interessano varie parti del corpo, come le vie respiratorie, la pelle, il sistema nervoso e le vie digestive. L’idrocolonterapia, permette l’eliminazione di tutti i rifiuti che si sono depositati sulle pareti dell’ intestino, drenando qualsiasi materia tossica recente e meno recente, riqualifica rigenera e ripristina l’eco-ambiente e l’eco- sistema di base del colon, favorendo la naturale immunità e riequilibrando il processo di assimilazione ed eliminazione delle sostanze, migliorando la salute globale della persona. E’ un percorso personalizzato, in ogni seduta si abbina il lavaggio intestinale ad un massaggio osteopatico-viscerale che rende il trattamento effettuato da un terapista, ancora più profondo ed efficace. Continua a leggere Idrocolonterapia

Linfodrenaggio intensivo

Il trattamento, effettuato dai nostri fisioterapisti, sfrutta l’azione della Tecarterapia e delle Onde d’Urto per effettuare un linfodrenaggio profondo e mirato. La Tecarterapia promuove un aumento del flusso sanguigno all’interno dei tessuti, stimolando il sistema linfatico e migliorando la microcircolazione con un effetto drenante e tonificante. Continua a leggere Linfodrenaggio intensivo